روایتی چینی طب (TCM) پہلے سائنسی نظریات میں سے ایک ہے جو موسم بہار اور خزاں اور متحارب ریاستوں کی مدت (770-221 BCE) میں تیار ہوتا ہے لیکن اس کا نظریہ 2500 سالوں پر محیط ہے۔
یہ ایک قدرتی سائنس ہے اور جڑی بوٹیاں دوا کی اکثریت بناتی ہیں۔
یہ انسانی جسم کے ذہن ، ماحول اور کائنات کے ساتھ تعلقات کی تفصیل دیتا ہے۔
زیادہ سے زیادہ خون اور 'qì (气)' کے لیے الیکٹریکل میریڈیئنز کی حوصلہ افزائی کے لیے 300 سے زیادہ ایکیوپنکچر انٹری پوائنٹس موجود ہیں۔ خشک ماکسا کو ان نکات پر بھی بھڑکایا گیا تھا جبکہ مساج تھراپی ، مثال کے طور پر تانبے کے سککوں یا جیڈ کا استعمال کرتے ہوئے کھرچنا ، اور گرمی کے استعمال سے بانس ، مٹی کے برتن ، یا شیشے کا ٹکڑا لگانا بھی نظم و ضبط کا حصہ ہے۔
مختلف غذائیں بعض موسموں ، عناصر اور جسم کے اعضاء کے لیے بہترین ہوتی ہیں جیسے تیزاب کھانے جیسے پھیپھڑوں/بڑی آنت اور خزاں اور دھات (سفید) کے لیے ادرک۔ خوراک کا درجہ حرارت جسم کے بہاؤ اور ہم آہنگی کے لیے بھی اہم ہے جبکہ دن کا وقت مخصوص اعضاء کے لیے مخصوص کھپت کا تعین بھی کرسکتا ہے۔
ڈیجیٹل ڈریگن خاندان کے ڈان میں مزید معلومات حاصل کریں: چینی صدی کی گنتی اور چینی صدی کی گنتی: چینی ثقافت کی دکانوں میں کتابیں۔